発芽玄米 関連ツイート
1週間ぐらい調子良くて発芽玄米ペーストと白身魚とか野菜は食べれてたけど、ここ数日また調子が下降中みたいで、これまで激痛が発生する前の予兆みたいに違和感のようなものが続いてるらしい。食べすぎたのかな?でも脂質は全く取ってないのにな…
@mazarashiyasu 2018/12/05 17:35
3日朝食
@magyuru 2018/12/04 20:00
ベビーチーズ4個
バナナ 25
昼食
BCAA
煮卵3個
発芽玄米おにぎり 54
間食
ベビーチーズ4個
糖質OFF菓子パン 8.4
糖質量
約119👎
MEC食
肉/からあげクン×3、卵/3個、チーズ/420g
チーズの量が
豆サラダ(写真)
@ComidaTpc 2018/12/05 09:15
本日のママ特製お弁当
蓮根なつめサンド揚げ
チャプチェ
大根の柿柚子なます
豆サラダ
菊芋醤油漬け
昆布のアラマンス煮
紫芋胡麻和え
ママ特製発芽玄米酵素ごはん
野菜の重ね蒸し味噌汁
#松おか
#コミーダ… https://t.co/hGEN9HHpMV